بررسی انواع جوش صورت و بدن | علت ایجاد آکنه و بهترین روش های درمان + عکس
آکنه یا همان جوش، یکی از رایجترین مشکلات پوستی است که هم روی صورت دیده میشود و هم در نواحی مختلف بدن مثل کمر، شانه، سینه و باسن. خیلیها فکر میکنند جوش فقط مخصوص نوجوانی است، اما واقعیت این است که آکنه در هر سنی ممکن است ایجاد شود. از طرفی، اگر نوع جوش صورت و بدن و علت آن درست شناخته نشود، درمان هم نتیجه خوبی نمیدهد.
اگر شما هم با مشکل “acne on the face and body” درگیر هستید، بهتر است اول بدانید چرا جوش ایجاد میشود، چه انواعی دارد و برای هر نوع چه روشی مناسبتر است. در این مقاله، به زبان ساده و کاربردی، همه این موارد را بررسی میکنیم.
مقاله پیشنهادی: آکنه و جوش را اصولی درمان کنید
آکنه صورت و بدن چرا ایجاد میشود؟
جوش زمانی به وجود میآید که منافذ پوست با چربی، سلولهای مرده و آلودگی بسته شوند. وقتی این منافذ بسته میشوند، باکتریها هم راحتتر رشد میکنند و در نتیجه پوست ملتهب میشود. مهمترین علت های ایجاد جوش صورت و بدن عبارتاند از:
- ترشح بیش از حد چربی پوست
- بسته شدن منافذ پوست
- تجمع باکتریها روی پوست
- تغییرات هورمونی
- استرس
- تعریق زیاد
- استفاده از محصولات نامناسب و چرب
- شستوشوی نادرست پوست
- اصطکاک لباس روی بدن
در واقع، جوش فقط به خاطر چرب بودن پوست نیست. گاهی حتی افرادی که پوست حساس یا مختلط دارند هم دچار آکنه میشوند، مخصوصا اگر از شوینده یا کرم نامناسب استفاده کنند. برای شروع مراقبت درست، پاکسازی پوست خیلی مهم است. مثلا استفاده از محلول پاک کننده صورت درمالیفت پوست چرب و جوشدار میتواند به تمیز شدن پوست و کم شدن چربی اضافه کمک کند.
انواع آکنه روی صورت و بدن
جوشها همه شبیه هم نیستند. بعضیها سطحیاند، بعضی عمیق و دردناک، و بعضی هم بیشتر به دلیل التهاب یا تعریق ایجاد میشوند. شناخت نوع جوش باعث میشود راحتتر بتوانید درمان درست را انتخاب کنید.
1) جوش سرسیاه
جوش سرسیاه زمانی ایجاد میشود که منافذ پوست باز بمانند اما داخل آنها با چربی و سلول مرده پر شود. سطح این چربی در تماس با هوا تیره میشود و به شکل نقطههای سیاه دیده میشود.
- بیشتر در بینی، پیشانی و چانه دیده میشود
- معمولا درد ندارد
- از شایعترین انواع جوش است
علت:
- چربی زیاد پوست
- پاکسازی ناکافی
- استفاده از محصولات سنگین
درمان:
- شستوشوی منظم
- لایهبرداری ملایم
- ماسکهای مخصوص پوست چرب
برای این نوع جوش، استفاده از ماسک ضدجوش سولفور5 سبوما آردن میتواند به پاکسازی منافذ و کاهش چربی پوست کمک کند.
2) جوش سرسفید
جوش سرسفید هم به دلیل بسته شدن منافذ ایجاد میشود، با این تفاوت که دهانه منفذ بسته میماند و چربی داخل آن زیر پوست گیر میکند.
- به شکل برجستگیهای کوچک سفید یا همرنگ پوست دیده میشود
- بیشتر در صورت، پیشانی و گونهها شایع است
علت:
- تجمع چربی و سلول مرده
- استفاده از کرمهای سنگین
- تمیز نکردن کامل پوست
درمان:
- استفاده از شوینده مناسب
- پرهیز از دستکاری جوش
- استفاده از محصولات غیرکومدونزا
برای شستوشوی روزانه پوستهای مستعد آکنه، ژل شستشو غیر صابونی چرب و جوش دار درمالیفت انتخاب مناسبی است، چون بدون خشک کردن شدید پوست، آلودگی و چربی را پاک میکند.
3) جوش التهابی یا قرمز
این نوع جوشها معمولا قرمز، حساس و گاهی دردناک هستند. اگر التهاب بیشتر شود، ممکن است به جوش چرکی تبدیل شوند.
- روی گونه، پیشانی، چانه و حتی بدن دیده میشود
- پوست اطرافشان قرمز و ملتهب است
علت:
- رشد باکتریها
- تحریک پوست
- دستکاری جوشهای قبلی
درمان:
- کاهش التهاب
- استفاده از محصولات ضدجوش موضعی
- پرهیز از فشار دادن جوش
در این شرایط، ژل ضد جوش هیدرودرم میتواند برای استفاده موضعی روی جوشهای فعال مفید باشد.
4) جوش چرکی
جوش چرکی یکی از رایجترین انواع آکنه است. این جوشها معمولا سر سفید یا زرد دارند و اطراف آنها قرمز است.
- ظاهر مشخصتری نسبت به جوشهای دیگر دارند
- اگر دستکاری شوند، ممکن است لک یا جای جوش باقی بماند
علت:
- التهاب شدیدتر
- وجود باکتری در منافذ بسته
- مراقبت نادرست از پوست
درمان:
- درمان موضعی ضدجوش
- تمیز نگه داشتن پوست
- نخوابیدن با آرایش
- دست نزدن به جوش
برای کمک به کنترل این نوع جوشها، محلول ضد جوش و آکنه فاربن میتواند به عنوان یک محصول مکمل در روتین پوستی استفاده شود.
5) جوش زیرپوستی
جوش زیرپوستی معمولا دردناکتر است و سر مشخصی ندارد. این نوع جوش در عمق بیشتری از پوست شکل میگیرد و ممکن است مدت زیادی باقی بماند.
- بیشتر در چانه، فک، گونه و پیشانی دیده میشود
- اغلب به لمس حساس است
علت:
- انسداد عمیق منافذ
- تغییرات هورمونی
- استرس
- پوست چرب
درمان:
- استفاده از محصولات ضدالتهاب و ضدجوش
- صبر و درمان مداوم
- خودداری از فشار دادن جوش
در این موارد، ژل ضد جوش acnevest پرودرما میتواند برای کنترل جوشهای موضعی و زیرپوستی کمککننده باشد.
6) جوش هورمونی
این نوع جوش بیشتر در خانمها دیده میشود و معمولا در اطراف چانه، فک و پایین صورت ایجاد میشود. جوش هورمونی اغلب در زمان قاعدگی، بارداری یا به هم خوردن تعادل هورمونی بیشتر میشود.
علت:
- تغییرات هورمونی
- تخمدان پلیکیستیک
- استرس
- کمخوابی
درمان:
- روتین پوستی منظم
- کاهش استرس
- مراجعه به پزشک در موارد شدید
- استفاده از محصولات سبک و فاقد چربی
برای اینکه پوست جوشدار هم رطوبت کافی داشته باشد، کرم-ژل ضد جوش فاقد چربی مرطوب کننده آکنس 0 ساین اسکین گزینه مناسبی است، چون هم سبک است و هم باعث سنگین شدن پوست نمیشود.
جوش روی بدن چرا به وجود میآید؟
آکنه فقط محدود به صورت نیست. خیلیها در ناحیه کمر، شانه، سینه و باسن هم جوش میزنند. این نوع جوشها معمولا به دلیل تعریق، اصطکاک لباس و بسته بودن منافذ پوست بیشتر میشوند.
جوش کمر و شانه
این جوشها در افرادی که زیاد عرق میکنند یا لباس تنگ میپوشند شایعتر است.
علت:
- تعریق زیاد
- لباس تنگ
- دوش نگرفتن بعد از ورزش
- باقی ماندن چربی و آلودگی روی پوست
درمان:
- حمام بعد از تعریق
- پوشیدن لباس نخی و راحت
- استفاده از شوینده مناسب بدن
برای شستوشوی صورت و بدن، شوینده صورت و بدن ضد جوش سیوند میتواند انتخاب کاربردی و مناسبی باشد.
جوش باسن
جوشهای باسن همیشه آکنه واقعی نیستند و گاهی به دلیل التهاب ریشه مو یا اصطکاک به وجود میآیند.
علت:
- نشستن طولانیمدت
- تعریق
- لباس تنگ
- تحریک پوست
درمان:
- خشک نگه داشتن پوست
- پوشیدن لباس آزاد
- شستوشوی منظم با شوینده مناسب
در این مورد، پن مایع ضد جوش تی تری سیوند مناسب صورت و بدن به دلیل داشتن ترکیبات پاککننده ملایم، میتواند برای پوست مستعد جوش بدن مفید باشد.
جوش سینه
پوست سینه هم مثل کمر مستعد تعریق و بسته شدن منافذ است.
علت:
- گرما و رطوبت
- لباسهای چسبان
- استفاده از لوسیونهای چرب
درمان:
- شستوشوی مرتب
- استفاده از محصولات سبک
- کنترل تعریق
در صورت نیاز به محصول موضعی برای بدن، محلول ضد جوش صورت و بدن ژنو (سبوژن 2) میتواند برای نواحی جوشدار بدن گزینه مناسبی باشد.
جوش در سنین مختلف
جوش در نوجوانی
در نوجوانان، افزایش هورمونها مهمترین علت جوش است. در این سن، کنترل چربی پوست و شستوشوی منظم اهمیت زیادی دارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله آشنایی کامل با روتین پوستی نوجوانان | آموزش صفر تا صدی جلوگیری از چربی و جوش صورت مراجعه نمایید.
جوش در بزرگسالی
جوش بزرگسالی معمولا به هورمون، استرس، کمخوابی و محصولات نامناسب مربوط است. این جوشها بیشتر در ناحیه فک و چانه دیده میشوند.
جوش در کودکان
جوش در کودکان میتواند به دلیل حساسیت پوستی، گرما، عرقسوز شدن یا تغییرات موقت هورمونی باشد. در این موارد باید از شویندههای ملایم استفاده شود و اگر مشکل ادامه داشت، بررسی پزشک لازم است.
برای پاکسازی پوستهای مستعد جوش و چربی، پن پوست جوشدار و آکنه فولیکا هم میتواند یکی از گزینههای مناسب باشد.
برای پوست جوشدار ضدآفتاب لازم است؟
بله، حتما. خیلیها فکر میکنند ضدآفتاب باعث جوش میشود، اما اگر محصول مناسب پوست چرب و جوشدار انتخاب شود، نه تنها مشکل ایجاد نمیکند، بلکه از لک بعد از جوش هم جلوگیری میکند.
برای محافظت روزانه از پوست میتوان از کرم ضد آفتاب SPF50 پیکسل مناسب پوست چرب و جوش دار یا کرم ضدآفتاب پوست چرب و جوش دار درماتیپیک SPF 50 استفاده کرد که برای پوستهای مستعد آکنه طراحی شدهاند.
چند نکته مهم برای درمان بهتر آکنه صورت و بدن
- جوشها را فشار ندهید
- پوست را بیش از حد نشویید
- از محصولات خیلی چرب استفاده نکنید
- بعد از ورزش حتما دوش بگیرید
- روبالشی و حوله را مرتب عوض کنید
- از ضدآفتاب مناسب پوست چرب استفاده کنید
- درمان را حداقل چند هفته ادامه دهید و زود ناامید نشوید
سخن پایانی
آکنه صورت و بدن یکی از مشکلات رایج پوستی است، اما اگر نوع جوش و علت آن درست شناخته شود، میتوان آن را تا حد زیادی کنترل کرد. بعضی جوشها به دلیل چربی و بسته شدن منافذ ایجاد میشوند، بعضیها ریشه هورمونی دارند و بعضی هم به خاطر تعریق و اصطکاک روی بدن ظاهر میشوند. به همین دلیل، درمان آکنه برای همه یکسان نیست.
داشتن یک روتین درست شامل پاکسازی، درمان موضعی، آبرسانی مناسب و محافظت در برابر آفتاب، مهمترین قدم برای کنترل “acne on the face and body” است. اگر هم جوشها شدید، دردناک یا ماندگار باشند، بهتر است حتما با پزشک متخصص پوست مشورت شود.